«Просыпался поесть даже ночью»: спортсмен весом больше центнера за пять месяцев похудел на 40 кгСейчас он успешный фитнес-тренер и мотивирует подопечных своим примером. Взгляните на его результаты — в видео
27 сентября, 2026, 14:30
281
Обсудить
«Смерть мамы стала мне „подарком“ на день рождения». Как тренер превратил детскую спортсекцию в сектуРассказываем историю «сэнсэя» Сергея Голубцова, которого осудили лишь почти 20 лет спустя
21 сентября, 2026, 12:30
481
Обсудить
24 августа, 2026, 21:30
517
Обсудить
Город для Скотта. Американский тренер «Трактора» похвалил Челябинск за безопасность. А вы согласны с ним?Среди подписчиков 74.RU на эту тему развернулась бурная дискуссия
15 августа, 2026, 09:00
410
Обсудить
«Цифры на весах — это не про здоровье»: тренер с 18-летним стажем рассказал, как похудеть без голодовок и изнуряющих тренировокОн сам бросил заниматься по 15 часов в неделю и показал свое до и после
14 августа, 2026, 23:00
514
Обсудить
Фигуристка Аделия Петросян уходит из команды Этери Тутберидзе после провала на ОлимпиадеСпортсменка сама объявила о том, что покидает тренерский штаб
20 июля, 2026, 22:59
363
Обсудить
«Когда тренера депортировали, мир рухнул»: как бизнесвумен за год стала чемпионкой мира в фитнес-бикини — видеоРади идеального тела Дарья Шаповалова ест как здоровый мужик
14 июля, 2026, 22:00
492
Обсудить
Упражнения для красивой спины и подтянутых рук: эффективная тренировка на верх тела в домашних условиях — видеоОни помогут исправить осанку и укрепить мышцы
12 июля, 2026, 21:00
433
Обсудить
Минимум денег — максимум результата: тренер рассказал, что нужно есть, чтобы худетьОн уверен, что чем проще питание, тем легче держать форму и не срываться
4 июля, 2026, 17:30
549
Обсудить
«Здесь мы пашем»: история тренера Мирры Андреевой, которая вырастила звезду мирового тенниса, но о ней самой мало кто знаетОпытная наставница рассказала, почему теннис не для всех
29 июня, 2026, 13:00
849
Обсудить
Гореть будет всё! Тренер показала простые упражнения для девушек, которые можно делать домаКак тренироваться, когда не хватает времени на зал — видео
22 июня, 2026, 14:30
576
Обсудить
«Один десерт в день можно»: фитнес-тренер назвала 5 шагов к плоскому животу без жестких диетИ объяснила, почему мужчинам худеть проще
21 мая, 2026, 18:00
337
Обсудить
«Я не смотрю назад»: строитель прикован к коляске после ДТП, но учит других спинальников жить и любить жизнь — историяВладимир Механошин обучает людей ездить на коляске по городу и преодолевать препятствия
14 мая, 2026, 19:00
392
Обсудить
Такой кроха, а удар, как у взрослого! 2-летний мальчик-боксер стал звездой соцсетей — милейшее видеоЕго технику боя оценили даже именитые спортсмены
10 мая, 2026, 17:30
477
Обсудить
«Относитесь к еде попроще». Тренер рассказала, как похудеть к лету легко, быстро и без вреда для здоровьяСпойлер: считать калории необязательно
11 апреля, 2026, 21:00
400
Обсудить
Миша — морж с характером: как живет звезда Приморского океанариума и почему недолюбливает белух. ВидеоМихаил любит публику и внимание
27 марта, 2026, 21:30
379
Обсудить
«Флегматичный, агрессии не наблюдалось»: бывший тренер — о подростке, выстрелившем в одноклассницу в челябинской школеМальчик потерял желание заниматься спортом около двух лет назад
26 марта, 2026, 14:07
395
Обсудить
«Взял удар на себя»: тренер сломал позвоночник, спасая воспитанника, и в 26 лет оказался в инвалидном креслеКак живет дзюдоист и что помогает ему не сдаваться — в видео
23 февраля, 2026, 21:30
824
Обсудить
Тренеру 12 лет, а ученик — лабрадор в кимоно: как кудоист Богдан и его пес Зак покорили соцсети. ВидеоИм писали даже именитые бойцы ММА
31 января, 2026, 19:30
463
Обсудить
Активная Искра, спокойная Карамелька и флегматичный Персик: как тренируют капибар — милое видеоЧто любят и какие на ощупь главные животные интернета
30 января, 2026, 23:30
508
Обсудить
27 января, 2026, 11:56
648
Обсудить
Бывший тренер «Трактора» Рише подписал контракт с омским «Авангардом»В ближайшие дни он начнет работать с командой
11 декабря, 2025, 12:42
3 099
Обсудить
«Работаем для животных, а не для зрителя»: тренер в океанариуме — о зарплатах, амбициях и подводной рутинеЭти подводные улыбаки покоряют с одного взгляда
4 декабря, 2025, 21:00
3 055
Обсудить
«Спуску и поблажек не дает»: 78-летняя спортсменка рассказала, как тренировки стали важной частью ее жизниНаталья с энтузиазмом выполняет даже самые сложные упражнения в зале
3 декабря, 2025, 21:00
2 976
Обсудить
Нельзя один раз привести себя в форму и успокоиться: что будет с телом, если забросить тренировкиТренер рассказала, как быстро мы будем терять мышечную массу
27 октября, 2025, 15:30
2 253
Обсудить
«Хоккей не балет»: как тренера с жалобами на крики и мат снова пустили к детямРуководство клуба даже не посчитало нужным сказать об этом родителям
22 октября, 2025, 15:00
2 020
ОбсудитьКачать пресс не вариант: тренер рассказала, как избавиться от жира на животеКакие упражнения на самом деле помогут сделать талию стройнее
29 сентября, 2025, 17:00
2 439
Обсудить
Землетрясение, безумное любопытство местных и обед со звездным шеф-поваром. Фигуристка рассказала, как тренировала детей в ИндииОна увиделась со сборной и попала в телеэфир
7 сентября, 2025, 21:00
2 534
Обсудить
Вывел «Ростов» и «Рубин» в Лигу чемпионов, был капитаном СКА: история легендарного тренера БердыеваСейчас он работает в Азербайджане
25 августа, 2025, 15:30
2 186
Обсудить
«Лысый лысому должен помочь»: выиграл Кубок СССР, попал в расистский скандал. История одного из самых ярких тренеров РоссииИгоря Гамулы не стало в 2021 году
24 августа, 2025, 19:00
2 100
Обсудить
«За 10 лет только троим запретил бегать и отправил на ЭКГ». Почему в Челябинске мегапопулярен бег и сколько стоят занятияЦены начинаются от 2900 рублей в месяц, но есть предложения значительно дороже
23 августа, 2025, 07:00
2 394
Обсудить
Как избежать проблем со здоровьем из-за сидячей работы: советы тренераСледуйте этим простым правилам, если не хотите лично познакомиться с геморроем
19 августа, 2025, 12:00
2 023
Обсудить
«Неблагодарно заканчивает карьеру». Вспоминаем громкое дело заслуженного тренера, который отсидел срок за педофилиюНиколай Ражев в 85 лет попал за решетку за домогательство 11-летней ученицы, но виновным себя не признал
6 августа, 2025, 11:00
2 078
Обсудить
Ассистент главного тренера «Трактора» возглавит тольяттинскую «Ладу»О назначении Бориса Миронова сегодня официально объявили в клубе
1 июня, 2025, 12:52
2 211
Обсудить
На Лиге чемпионов фанаты довели тренера-победителя до слез. Они напомнили ему об умершей от рака дочериИз-за ее болезни Луис Энрике ушел из сборной, которую тогда тренировал
1 июня, 2025, 04:47
1 546
Обсудить
«До утра готовил и шел на работу»: тренер из Челябинска накопил на поездку в Бразилию, продавая торты по секретному рецептуСейчас у Сергея новая цель — объединить вокруг себя любителей спорта
10 мая, 2025, 08:30
2 637
Обсудить
«Еле руки поднимала»: тренер через месяц после родов вернула фигуру — узнали ее секретДарья Кучерявая не воспитывает олимпийских призеров, но делает людей чемпионами
22 апреля, 2025, 19:00
2 016
Обсудить
Ворочает миллионами, снимая короткие видео. Эксперты разоблачили известную фитнес-блогершуАрина Рыкова стала мегапопулярной всего за несколько месяцев
12 апреля, 2025, 11:30
2 374
Обсудить
«Тренер может и должен подрабатывать»: новый министр — о зарплатах, доступности и развитии спорта на Южном УралеБольшое интервью с Владимиром Ивановым
27 марта, 2025, 07:45
1 421
Обсудить
Умер бывший тренер хоккейных команд «Амур», «Сибирь» и «Автомобилист» Андрей МартемьяновОн скончался в собственной квартире в Екатеринбурге
25 марта, 2025, 15:01
1 961
Обсудить