
Иногда к «кофейным пробежкам» присоединяются известные тренеры по бегу
Маркетолог из Челябинска Эльдар Надыршин минувшей зимой организовал пробежки по городскому бору с последующими посиделками в кофейне. На первые встречи приходили только его знакомые, а потом бегуны организовали чат, в котором за несколько месяцев собралось 400 человек. Что людей привлекло больше — возможность побегать в компании (даже без опыта таких занятий) или съесть вкусняшку после, сказать сложно, но сейчас участники «коферана» собираются едва ли не каждый день, причем в любой удобной точке города. Какие планы у создателя кофейных забегов и что нужно для того, чтобы присоединиться — в нашем материале.
«Встречаться с людьми и бегать»
«Коферан» (от слов «кофе» и «бег») — явление не новое. Сообщества коферанеров давно существуют за границей, есть и в крупных городах России. Участники собираются по утрам на легкую пробежку и кофе с десертом / завтраком после нее. Как правило, встреча проходит раз в неделю и занимает полтора — два часа с учетом разминки, пробежки и последующих посиделок в кафе. Обычно каждый такой проект — это коллаборация с точкой общепита, в которой бегуны могут оставить свои вещи на время пробежки, а после получить скидку на заказ.
В Челябинске первую пробежку с кофе решил провести Эльдар Надыршин. В разговоре с корреспондентом 74.RU он рассказал, что занимается маркетингом и любит объединять людей — до истории с бегом он устраивал встречи с предпринимателями, которые делились своим опытом. Он вспомнил, что еще в 2022-м году одним из гостей стал основатель бренда Lapochka Антон Балыклов, а этим летом его лимонады оценил Владимир Путин.
«Сам я уже четыре года занимаюсь бегом, пробежал марафон и несколько полумарафонов. В какой-то момент мне захотелось позвать наше сообщество [предпринимателей] побегать — с утра собраться на пробежку и закончить это все кофе с каким-нибудь десертом. Мне такой формат понравился, — вспомнил свой первый опыт Эльдар Надыршин. — Не то, чтобы мне очень нужны были тренировки, это больше как времяпрепровождение. Я тогда уже знал, что в Москве такие „кофераны“ есть, и решил сделать такой же в Челябинске».

Первые «кофераны» были немногочисленны
На первую встречу пришли всего четыре человека, включая самого Эльдара. Его это не расстроило, и он решил устраивать такие пробежки каждую субботу или воскресенье в 9 утра. Желающим советовали подойти на 20 минут пораньше, чтобы успеть сделать разминку. Со временем число желающих начало расти, и бегунов даже разделили на группы — опытных и начинающих. Одни успевали за час пробежать до пяти километров, у других дистанция была больше.

Сообщество быстро набирает обороты, к пробежкам присоединяются люди из разных сфер
В Челябинске уже есть один «коферан», но он сосредоточен вокруг беговой школы с платным обучением. А концепция проекта Эльдара предполагает участие всех желающих без каких-либо денежных взносов и других условий.
«Я хотел сделать что-то независимое и не особо коммерческое. Просто каждую неделю встречаться с людьми и бегать. Своим комьюнити мы встречались в „Дело не в кофе“, но поняли, что это заведение нам не особо подходит. Ближе к бору тогда только открылась кофейня [brot]ский. Я спросил, интересно ли им поддержать наш „коферан“. Они охотно отозвались, сразу дали скидку 20% для участников в день „коферана“, так у нас появился общий чат. Это было то ли в марте, то ли в апреле», — говорит основатель челябинского «коферана».

Более опытные спортсмены принимают участие в организованных забегах в Челябинске и других городах
Бег и десерты — это вообще совместимо?
Первой целью челябинского «коферана» было собрать 10 человек на пробежке в выходной день. Ее ребята достигли в мае. А потом пошел бурный рост — на пробежки каждый раз начали приходить десятки человек. Свою роль сыграло приглашение на «коферан» профессиональных тренеров или выдающихся бегунов. Такие встречи проходили один — два раза в месяц.
«Потом была цель собрать 50 человек, но у меня не получилось ее выполнить, собралось 40 с чем-то. Но на самом деле и не очень хочется. И мероприятие получается не таким камерным, и есть ограничения с точки зрения законодательства. Без предупреждения просто нельзя собираться такой толпой», — смеется Эльдар Надыршин.

Ради такого десерта можно и на пробежку! Или это против правил?
У многих приверженцев здорового образа жизни может возникнуть вопрос — как сочетается пробежка и кофе с десертом после нее? И можно ли участвовать в забегах без покупки кофе и сладостей.
«Буду говорить за себя: я бегаю в том числе для того, чтобы не ограничивать себя в питании. Я люблю сладкое, люблю вредную еду — бургеры и прочее. Когда бегаешь, ты тратишь много энергии, ее нужно восполнять. И опять же, необязательно покупать кофе, десерты после пробежки с нами. Можно просто прийти, чтобы пообщаться. Иногда я сам ничего не покупаю».

Бег позволяет не отказывать себе в круассанах и других вкусностях

Впрочем, пить кофе и есть булочки после пробежки — необязательно
Еще одна функция «коферана» — поиск компании для пробежек среди недели. Участники собираются группами по 2-5 человек в разных районах города и потом делятся результатами. Эльдар рассказал историю 41-летнего челябинца, который в первый раз пришел к ним весной и через пару месяцев пробежал дистанцию 10 километров в большом организованном забеге.
Следующий этап — масштабное развитие «коферана» в Челябинске. Эльдар уже запустил в чате бота, через которого участники смогут легко найти компанию для пробежек (для этого нужно заполнить анкету), а еще он ищет других партнеров для организации пробежек с кофе и десертами.

Тренировки проходят в городском бору
«Нужно привлекать к этому частный бизнес, создавать инфраструктуру. Если это зайдет, то потом можно попробовать получить поддержку от государства, — объяснил Эльдар. — Хочется, чтобы точка входа для людей, кто хочет заниматься бегом, была проще. Многим не хватает первого шага».

