Видел галлюцинации и сменил три пары кроссовок. Житель Челябинска — об участии в жестком пятидневном(!) забеге по горам Кавказа

За пять дней и три часа житель Челябинска Максим Скомарох пробежал 400 километров по горам Кавказа. Он стал одним из 32 человек, которые дошли до финала самой жесткой спортивной гонки в России Caucasus Ultra Trail. Из 124 часов пути на сон пришлось только 9,5. По дороге к финишу он столкнулся с галлюцинациями из-за усталости и сменил три пары кроссовок. Публикуем небольшой рассказ бегуна и потрясающие кадры с дистанции.

46-летний Максим рассказал, что уже шесть лет ездит на Кавказ для участия в различных забегах. Один из последних — 145 километров вокруг Эльбруса два года назад. После него он решился на 400 километровый марш-бросок.

Гонка проходила с 23 по 29 июля. Билеты для участия спортсменами выкупались еще в прошлом году и стоили около 25 тысяч рублей на человека. Чем ближе к дате старта, тем цена была выше, рассказал марафонец.

Участников ждали в Грозном — там им вручили стартовые пакеты и повезли в село в 60 километрах от столицы республики. Там в полночь состоялся старт. Первым испытанием стал бег в темноте. А потом из-за усталости начались галлюцинации.

«Для меня это было что-то новое, потому что таких длинных дистанций у меня еще не было. Я видел в разных камнях разные скульптуры, оживающие скульптуры. Это очень сильно впечатляло».

Максим рассказал, что разметки дистанции, как это бывает на обычных марафонах, там не было. Участники загружали карту в умные часы и следовали маршруту. А когда связь пропадала, начинались проблемы.

«Был один перевал, высота где-то 3200, там был туман, и навигация просто потерялась. То есть ты стоишь, а по карте показывает, как будто ты в деревне, а не на перевале. Страшное место было, там почти все здорово плутанули, — вспомнил бегун. — Один участник у нас даже спал там восемь часов, ждал, пока туман рассеется. А еще одна участница тоже решила так переждать, и она застудила почки».

В течение всей дистанции для участников были подготовлены так называемые «базы жизни». Всего их было 10 штук. Иногда это просто большая палатка, а иногда здания детского сада или почты, где спортсмены могли отдохнуть, поспать и съесть горячий обед.

Еще одно отличие такой дистанции — экипировка. Днем у подножия гор могло быть до +30, а ночью на больших высотах температура опускалась до 0 градусов. Максим сменил три пары кроссовок, пока дошел до финиша. А вместо специальных гелей для марафонцев принимал обезболивающие.

«Процентов 70% трейла проходит по кавказским дорогам, а это крупный щебень. Постоянная ударная нагрузка. Спортивное питание на таких дистанциях вообще не работает. Это длительная нагрузка на низком пульсе и никакие углеводы, сладости, не лезли вообще, до рвоты. Самое лучше — это горячая пища на пунктах питания».

На старте было 62 участника, до финиша дошло только 32. Люди снимались, потому что не были готовы терпеть боль из-за мозолей.

«В первый день на пути было много мокрой травы, и люди в кровь сбивали ноги. Один из участников, Николай из Челябинска, он до финиша еле доковылял, — говорит Максим. — У него на ногах сплошные мозоли, гноящиеся, с кровью, но он все равно дошел до финиша».

Во время этого забега обошлось без жертв, в отличие от трейла в другой части России. В Мурманской области два человека погибли во время ультрамарафона «Хибины-2025», еще один участник доставлен в больницу. Спортсмены попали в снежную бурю на высоте.