Любовь Сердобинцева, сексолог: «Сексуальность должна быть глубоко духовной»

Любовь Сердобинцева – врач, который сочетает в себе две очень важные для жизни любого человека специальности – акушер-гинеколог и сексолог: через акушера прошел каждый из нас, а в сексологе – хоть и мало кто решился до него дойти – нуждаются многие. Людмила, по ее собственному признанию, любит свою работу. Женщина, по ее мнению, играет основополагающую роль в семье и должна постоянно развиваться. В том числе и сексуально.

Сексолог – это врач или особого рода психолог? Кому в жизни везет больше – тому, у кого тестостерона в избытке, или тому, у кого он в дефиците? Нужно ли преподавать в школе сексологию? А если нужно, то что должно лежать в основе такого предмета? Чем привлекают мужчин гейши? Секс и любовь – синонимы или антонимы? Какую роль в счастье семьи играет личностное развитие каждого из супругов?

– Любовь Викторовна, сексолог – это врач или особого рода психолог?

– Сексология включает в себя много наук. Работа сексолога невозможна без знаний психологии и психиатрии, гинекологии и урологии, эндокринологии и других наук. Сексология сопровождает человека всю жизнь, начиная с того момента, когда девочка, будущая мама, начинает воспринимать себя как женщину, а мальчик, как будущий папа, начинает воспринимать себя как мужчину. Это отражается и в их поведении, и во взглядах на жизнь, и в отношениях мужчины и женщины между собой.

– Какую роль играет в сексологии эндокринная система?

– Наши реакции во многом определяются гормонами, которые вырабатывают органы именно эндокринной системы. Например, известный теперь уже всем тестостерон, отвечающий за сексуальное влечение как мужчины, так и женщины. Сколько дано его человеку от природы, настолько он и будет сексуален.

– Кому в жизни везет больше, на ваш взгляд – тому, у кого его вырабатывается больше, или тому, у кого он в дефиците?

– Думаю, что повезет больше тому, кто сможет правильно распорядиться тем, что дала ему природа.

– Но ведь часто случается так, что мужу природа дала много тестостерона, а жене мало. Или наоборот. Как им быть?

– Если бы в семейных отношениях все зависело только от тестостерона и сексуального влечения, то редкая семья выдержала бы испытание временем. Да, дисгармония в сексуальном влечении – явление не редкое, но ведь в отношениях между мужчиной и женщиной немаловажную роль играет и психологический аспект. И чем дольше существует семья, тем важнее его учитывать. С помощью хороших знаний друг о друге супруги могут гармонизировать любые аспекты семейной жизни.

– Однако исследования психологов показывают, что в большинстве случаев через пять лет совместной жизни супруги меньше понимают друг друга, чем в первый год после свадьбы, а через 20 лет они вообще только думают, что понимают друг друга.

– Чтобы этого не случалось, в школах необходимо преподавать хотя бы азы знаний как о различиях физиологии мужчины и женщины, так и о разнице в их восприятии мира.

– Вы считаете, что сексологию все-таки необходимо преподавать в школах?

– Сексология слишком сложна для юношеского, а тем более детского восприятия, поэтому если этот предмет и преподавать в школе, то вести его должны исключительно сексологи.

– Но сексолог – довольно редкая в России профессия. Даже в медицинских учреждениях их не хватает. Где же набрать их для школ?

– В некоторой степени о сексе можно говорить и на других предметах – анатомии и психологии. В данном случае я говорю скорее о грамотном преподнесении азов сексологии – анатомического строения тела человека и психологии отношений между мужчиной и женщиной, чем собственно о сексе. И медики должны принимать в таком обучении активное участие.

– Что значит «грамотное преподнесение» азов сексологии?

– Когда мы говорим о сексуальных отношениях, мы забываем о главном – духовном содержании этих отношений, сводя все к телесному наслаждению. Да, этот момент играет очень важную роль в жизни человечества, но далеко не единственную. Дети должны знать, чем отличаются друг от друга мужчины и женщины, в чем состоит красота мужского тела, а в чем женского, как здорово мужчине ощущать себя настоящим мужчиной, и как прекрасно женщине чувствовать себя настоящей женщиной.

– Если можно сказать кратко, то в чем состоит разница между мужчиной и женщиной с точки зрения психологии?

– Если совсем кратко, то мужчина воспринимает все происходящее вокруг него, в первую очередь, через разум, а женщина – через интуицию. Мужчине обязательно нужно сначала осмыслить все им воспринятое, и только потом он сможет выдать свое резюме. А женщина часто, опуская причинно-следственные связи происходящего, сразу переходит к эмоциям. Поэтому мужчина, если он и в самом деле любит свою жену, должен уметь привести ее эмоциональный фон в устойчивое состояние и только потом начинать с ней серьезный разговор. В этом и кроется его настоящая мужская сила. А сила женщины, как известно, кроется в ее сексуальности.

– Не всем женщинам везет родиться с длинными ногами и тонкой талией. Что вы имеете в виду, когда говорите о женской сексуальности?

– Во время тренингов по сексологии я спрашиваю у присутствующих на нем женщин: «Кто из вас может назвать себя сексуальной?» Как правило, все стыдливо опускают глаза. Это говорит о том, что даже взрослые люди воспринимают сексуальность исключительно через половые акты. На самом деле девочка от природы сексуальна и мальчик от природы сексуален, так как сексуальность – это, согласно переводу с латинского, принадлежность к определенному полу. Следовательно, сексуальность определяется с рождения и во многом зависит от того, как воспитывают ребенка.

– Что вы вкладываете в данном случае в понятие воспитания?

– Отношение к ребенку его родителей и отношение родителей друг к другу. Ребенок с детства наблюдает взаимоотношение полов и делает для себя выводы.

– Какими вы видите роли мужчины и женщины в счастливой семье?

– Если родители хотят видеть своих детей счастливыми, то они должны сами быть счастливыми: понимать и уважать друг друга, каждый день обнимать друг друга и обнимать своих детей. На мой взгляд, огромная роль в счастье семьи принадлежит женщине. Вы видели фильм «Мемуары гейши»? Он – о настоящей женщине, о женщине, умеющей сделать мужчину счастливым. Причем в Японии есть закон, согласно которому гейша не может вступать в интимную связь с клиентом. Настоящая сексуальность женщины определяется не столько способностью испытывать оргазм, сколько ее умением наполнить мужчину позитивными эмоциями. Для этого ей нужно хорошо знать и свою, и мужскую душу. А об этом на уроках сексологии, к сожалению, не говорят.

– А как же тайский массаж?

– Это тоже важно. Женщина должна хорошо знать свое тело и владеть им. Особое значение с точки зрения сексологии имеет для женщины состояние мышц тазового дна. Беременность и роды часто ослабляют их, из-за чего происходит опущение половых органов и нарушение их функций.

– Что же нужно делать в таком случае женщине?

– Хотя бы раз после родов посетить сексолога, который расскажет ей, как восстановить мышцы и избежать воспалительных процессов.

– О духовном аспекте секса у нас говорят мало. Зато много говорят о сексуальной революции. Как вы к ней относитесь?

– К любой революции отношусь отрицательно, какая бы она ни была. Почему случаются революции? Да потому что где-то что-то развивается дисгармонично. Ни одна революция ни к чему хорошему не приводит. А тем более там, где между хорошо и плохо очень тонкая грань. Сексуальность не должна выставляться напоказ. Она должна храниться глубоко внутри каждой женщины для ее индивидуального мужчины и внутри каждого мужчины для его индивидуальной женщины. Сексуальность должна быть глубоко духовной. Именно этому и нужно обучать детей на уроках сексологии. Иначе наступает сексуальная растормозка, что мы и наблюдаем сегодня в виде всевозможных сексуальных меньшинств и прочих извращений.

– Вы плохо относитесь к сексуальным меньшинствам?

– Природа не предполагает взаимоотношений между однополыми существами. Нигде в природе вы такого не увидите, а значит, это противоестественно и относится к патологии.

– Вам, как врачу, приходилось иметь дело с такими людьми?

– Да, приходилось. Работа с такими пациентами ведется в двух направлениях – врачебном и психологическом. Лечение, как правило, длится долго. Но когда у человека, попавшего в беду, есть желание выздороветь, исцеление обязательно приходит. В норме же мужчина и женщина – это два разных полюса, которые притягиваются друг к другу, создавая одно целое.

– В чем, помимо анатомии, наблюдается их разнополюсность?

– Практически во всем. Мужчине не нужен подготовительный период к сексуальному акту, а женщине нужен. Причем одной необходимо 15-20 минут, а другой целый день. Женщина склонна к множественным оргазмам, мужчина, как правило, к одному. Женщина после оргазма может еще долгое время быть активной, а мужчина обычно не способен к этому. У мужчины готовность проявляется внешне, а у женщины все скрыто внутри нее. И он часто не может понять ее состояния, в то время как у него все ясно читается. И таких нюансов очень много. Из-за незнания этих особенностей в семьях часто происходят обиды, а то и ссоры.

– Сегодня произошло некоторое смещение полоролевых характеристик, в результате чего мы часто встречаем мужественных женщин и слабохарактерных мужчин. Это как-то влияет на сексуальность мужчин и женщин?

– Современных женщин их руководящие должности в социуме вполне устраивают. Само по себе это неплохо. Но, к сожалению, приходя домой, они забывают сменить рабочую «форму» на домашнюю и снова стать женщинами – любимыми женщинами. И у них начинаются проблемы в семьях. В том числе и в постели, где они по привычке стремятся играть мужскую роль. А что же тогда остается мужчинам?

– Как же быть с такой опасной для семейного счастья привычкой? Уйти с руководящей должности?

– Вовсе нет. Нужно научиться ко всему в жизни относиться осознанно. В том числе и к сексуальным отношениям. И осознанно менять одну роль на другую. Как начальник, женщина может быть жесткой и даже властной, а как мать – строгой, но ласковой, как жена – заботливой и сексуальной.

– В последнее время увеличилось количество разводов. Какую роль в этом процессе играет отсутствие элементарных знаний о сексуальных отношениях в семье?

– На мой взгляд, огромную. И здесь я говорю уже конкретно об отношениях в постели. Но, думаю, главная причина разводов сегодня – это не секс как таковой, а отсутствие развития в паре.

– Сексуального или психологического?

– Любого. В такой паре, как правило, один партнер развивается, а другой топчется на месте, в его жизни ничего не меняется и ему не нужны изменения. Соответственно, у второго партнера пропадает к нему всякий интерес. В том числе и сексуальный. И он уходит.

– Что, на ваш взгляд, необходимо делать, чтобы всегда оставаться интересной женщиной?

– Всегда быть разнообразной и интересной для самой себя. Я постоянно развиваюсь как человек и как женщина: люблю петь, играть на гитаре, танцевать. Занималась и восточными танцами, и спортивными. В 2010 году участвовала в конкурсе «Танцующий город». Моей мечтой было станцевать с профессионалом в области спортивного танца Андреем Клименко, и я ее осуществила. Постоянно изучаю психологию и психотерапию, путешествую. Мне интересно жить, и я стараюсь передавать эту любовь к жизни своему супругу.

– Кто к вам, как к сексологу, приходит чаще – мужчины или женщины. С каким вопросами они к вам обращаются?

– Чаще всего приходят, конечно, женщины. Все их вопросы, как правило, сводятся к одному – к незнанию мужской психологии и невосприятию себя в качестве женщины. Иногда приходят пары, которые после начала сексуальной жизни вдруг осознают, что не любят друг друга.

– Что они в этот момент понимают под нелюбовью?

– У каждой пары понимание нелюбви разное. Чаще всего это сексуальная дисгармония. Например, приходит на прием мужчина, жена которого потеряла интерес к сексу. Он переживает, не желая искать утешений на стороне. Особенно тяжело в таких случаях мужчинам с активной сексуальной активностью: им буквально физически становится невыносимо.

Иногда под нелюбовью понимается и отсутствие общих интересов: ни общих дел в семье, ни планирования на будущее. Когда есть в семье общие интересы, сексуальные проблемы решаются сами собой. Но для каждой семьи приходится искать свой, индивидуальный путь развития: невозможно найти общее решение для совершенно разных людей.

– И все же: как быть женщине, которая теряет интерес к сексу после родов – делать это через силу?

– Как говорил Фрейд, в основе всего лежит сексуальная энергия, которую можно назвать энергией желания – «я хочу». Это касается не только секса, но и самого желания жить – жить радостно, с удовольствием, с любовью. Такое желание человеку может дать только сам человек. И если женщина после родов вдруг перестала чего-то хотеть, то она должна спросить саму себя: что со мной случилось, как я могу это исправить? Почему спит во мне Клеопатра или Нифертити? Неужели я достойна меньшего восхищения? Счастье женщины начинается с отношения женщины к самой себе. Но, как правило, жены приходят к сексологу, когда у их мужей другие женщины появляются.

– По-моему, это естественно: вряд ли можно заставить счастливого человека думать о будущем несчастье. Мне кажется, действовать лучше через того супруга, который в данный момент чувствует себя несчастным и поэтому обратился к сексологу.

– В данном случае я могу объяснить мужчине – если пришел именно муж, – что произошло с женщиной после родов, что она может сделать для того, чтобы у нее восстановились функции ее половых органов и, как следствие, сексуальное влечение. Если она хочет сохранить счастье в семье, она выполнит рекомендации врача, переданные ей через ее мужа. Часто женщине помогает смена обстановки, внесение разнообразия в ее жизнь. Мужчина, если он по-настоящему ее любит, сможет помочь своей жене отвлечься от роли мамы и снова почувствовать себя любимой женщиной.

– А если к вам обращается пара с противоположными полюсами тестостерона? Как уравновесить противоречия между мужским «хотят» и женским «могут»?

– Не все должно упираться в физиологию. Не зря же мы с вами начали разговор с того, что уроки сексологии в школах, прежде всего, должны учитывать духовный аспект сексуальности. В данном случае сама пара должна выбирать, как часто будет между ними происходить «это». Если есть любовь, то всегда можно прийти к согласию. И говорить об «этом» нужно не только перед свадьбой или после нее, а постоянно. Это можно сравнить с процессом коррекции взаимоотношений. Тогда постепенно можно прийти к их полной гармонии. Интерес мужчины и женщины друг к другу должен присутствовать постоянно, а не только в 13-14 лет или в момент эротической стадии влечения.

– Эротической? Бывают еще какие-то?

– Да: романтическая и сексуальная. Женщины, как правило, застревают на эротической стадии влечения, которая приходит вслед за романтической. В это время они видят в своих любимых принцев на белых конях. Но, во-первых, не все принцы умеют не только стихи писать, но и о своих чувствах говорить, а во-вторых, принцы тоже нуждаются в восхищении, на то они и принцы. Каждый мужчина – принц, даже если у него вообще нет коня, каждая женщина – принцесса, даже если на ней нет короны. А мы, забывая об этом, теряем друг к другу интерес и уважение!

– Наверное, именно поэтому количество здоровых семей сократилось, а количество разводов увеличилось…

– Когда женщина и мужчина объединяются в семью, они становятся одним целым. А теперь представьте: мужчина теряет интерес и уважение к жене, жена – к мужу. Что в результате происходит? Они теряют уважение к целому, то есть к самим себе! И как в таком случае им жить?

– И как же им жить?

– Самоуважение – понятие родовое. Оно передается из поколения в поколение. Если кто-то из супругов не получил этого наследства, второй супруг может помочь ему восполнить недостаток. Тогда дети этой семьи обязательно научаться уважать и себя, и других.

– Как проявляется самоуважение в семье?

– В умении любить себя и других.

– Так что же такое секс и любовь – синонимы или антонимы?

– Я думаю, что это ни то, и ни другое. Это взаимодополняющие друг друга энергии. Секс без любви ведет к деградации личности, а любовь без секса – к невозможности продолжить себя в последующих поколениях. Люди должны создавать пары: так задумал Бог. Семья обязательно будет счастливой, если в ней равномерно распределяются и сексуальная энергия, ведущая к продолжению рода, и энергия любви, дающая паре возможность развиваться духовно. Вместе они могут решить, когда и сколько им родить детей, когда и как использовать свою сексуальную энергию.

– Полезно ли сублимировать сексуальную энергию?

– Полезно, но далеко не всегда. Думаю, в этом отношении не следует кидаться из крайности в крайность. Если, к примеру, женщина чересчур увлеклась духовностью и перестала заниматься сексом, то у нее может развиться масса специфических заболеваний.

– За счет чего?

– За счет того, что кровь перестает приливать к органам малого таза, и в них начинается застой энергии. Это ведет к опухолевым и воспалительным процессам, опущению половых органов и варикозному расширению вен малого таза, геморрою и прочим воспалительным заболеваниям. Неудовлетворенные женщины разочаровываются во всем – в том числе и в жизни. Я считаю, что в человеке должна соблюдаться гармония его духовного и физического начал.

– Кто дольше способен сохранять сексуальное влечение – мужчины или женщины? Почему?

– У мужчины и женщины пик сексуальности приходится на разный возраст. У мужчин он наблюдается в среднем в 25 лет и начинает постепенно снижаться, в то время как у женщин только-только начинает расти. Так распорядилась природа, для которой самое главное – продолжение рода. Поэтому сексуальное долголетие у женщины в большинстве случаев выше, чем у мужчины.

– Что же делать мужчинам со своей природой?

– Им нужно с детства заниматься своим здоровьем, как это делают женщины. У нас почему-то на консультации к соответствующим специалистам ходят (за редким исключением) только женщины. А мужчина находится наедине со своими проблемами и заболеваниями. Наша культура создала иллюзию того, что, например, климакс касается только женского организма.

– А разве это не так?

– Конечно, не так. Есть даже такое понятие как «мужской климакс», который, как и у женщин, начинает проявляться после 40 в виде снижения уровня вырабатываемых гормонов и, соответственно, сексуальной функции. В это время у мужчины наблюдаются перепады настроения, внутренние и внешние изменения. Коррекция функции яичек (а у женщин яичников) на ранних стадиях заболевания – это профилактика сосудистых заболеваний, вымывания кальция из костной системы и риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, инфекции, ведущие к простатиту, снижению эрекции и прочим последствиям, у мужчин не так заметны, как у женщин. Поэтому посещение психологов, сексологов андрологов и урологов должно входить в расписание любого мужчины. Профилактика заболеваний в любом случае лучше, чем само заболевание.

– Тем не менее, климакс рано или поздно наступает у всех.

– Но этого не следует бояться. Климакс переводится как «ступень». Для кого-то это ступенька вниз, а для кого-то вверх! Все зависит от внутреннего состояния человека. Подняться на ступеньку выше – это значит не только достичь определенного возраста, но и достичь чего-то в жизни.

– В последнее время наблюдается снижение сексуального возраста. Правильно ли это?

– Существуют понятия сексуальной и психологической зрелости. У мальчиков развитие физиологии опережает развитие психологическое. Необходимо, чтобы мальчик, прежде чем он перейдет к сексуальной стадии влечения, научился выстраивать романтические отношения с девочкой, иначе его сексуальность может привести к патологии. Девочка в психологическом смысле взрослеет раньше, но неготовность ее к материнству тоже может привести к трагедии. Поэтому здесь мы снова должны говорить, прежде всего, о взрослении духовном, чему должна способствовать школа.

– Во многих экономически развитых странах наблюдается увеличение сексуального возраста. А в России?

– Большое значение в этом вопросе играет здоровый образ жизни: отсутствие алкоголя и табака. Особенно пагубно влияет на сексуальность курение. Оно ведет к сужению сосудов и к разного рода патологиям. В том числе, и к снижению потенции.

– Что вы можете пожелать женщинам к их празднику?

– Учитывая то, что сексуальность – это функция парная, я хочу пожелать каждой женщине найти свою половинку, и рядом со своим мужчиной чувствовать себя единственной и даже эксклюзивной. Хочу пожелать женщинам любить себя как женщин и никогда не останавливаться в развитии своей женственности, женской сути, чтобы они могли открывать в себе все новые и новые горизонты. А если женщина будет чувствовать себя счастливой, то счастливой будет и вся ее семья.