Лина Палей, двукратная чемпионка мира по фитнесу: «Мне жаль наших мужчин – они не знают, что такое красивое женское тело»

Лина Палей, чемпионка России, двукратная чемпионка мира по фитнесу по версии ВАВВА и ВФФ. Имеет три высших образования, причем два из них получила на дневной форме обучения. Совместно с мужем Андреем занимается своим клубом «Палей-реформа» и выпускает журнал «Будь в форме».

– Лина, спорт – это ваше призвание с детства?

– Нет, я начала заниматься уже взрослой. Мы с мужем Андреем в начале 1990-х жили в Болгарии, и он ходил там в тренажерный зал. Тогда в России тренажерки были в каких-то подвальных помещениях, там занимались мужчины в основном, а в Софии, в Пловдиве эти залы были хорошо оборудованы, туда и девушки ходили тоже. Народ в Болгарии экономный, даже жадный, они в день могут съесть одно яблочко всего. Соответственно, все худые, и заниматься есть смысл – эффект сразу виден. К тому же Болгария – летняя страна, и красивое тело там можно показывать не как у нас – пару летних месяцев, а чуть ли не круглый год.

– В Болгарии вы тренировались для выступлений на соревнованиях?

– Там это норма жизни, люди ходят заниматься не ради соревнований. Это просто часть культуры. Вот в нашем городе нормой это никогда не будет. Я не верю в спортивное будущее Магнитогорска. У нас норма – сходить в новый ресторан или в новую кофейню, тортик поесть. Мне очень жалко наших мужчин – они не знают, что такое красивое женское тело. Они никогда и не видели, что такое красивая фигура.

– Лина, а почему вам не жалко наших женщин? Мы тут, в этом городе, красивых мужчин вообще в принципе не видим...

– Молодым людям в этом отношении проще: лет в 17-18 можно походить пару месяцев в спортзал, и уже выйти на юниорские соревнования. Но – да, это мало кто делает. Мужчины обычно занимаются лет до 22… Точнее – до женитьбы. А женщины – от того момента, как их бросили, до того, как они встретили свою новую судьбу.

– Вы стали чемпионкой мира в 36 лет. Это, мягко говоря, нетипично?

– Конечно, нетипично! Как говорят, в это время и замуж-то уже выйти невозможно, а стать чемпионкой мира – это вообще что-то запредельное. Представляете? Твою фигуру оценивают по мировым стандартам. Это можно сделать в 20 лет, когда вся природа работает на тебя. Там достаточно тренеру палочкой взмахнуть, чтобы превратить тыкву в принцессу. А вот после 30… 30 лет – это момент увядания у женщины. Это уже время, когда надо принимать жесткие меры.

– Как вы готовились к соревнованиям?

– В 2001 году окончила коллеж бодибилдинга и фитнеса в Санкт-Петербурге. К мировому чемпионату меня готовили в Екатеринбурге. Там что ни тренер, то чемпион Европы или мира. У нас в городе что ни тренер, так даже курсы не прошел. Просто они так решили, что они тренеры. Поэтому в Магнитогорске я не смогла найти никого, кто бы меня готовил. В Екатеринбурге я подписала контракт, по которому мне гарантировали победу в мировом чемпионате в том случае, если я буду соблюдать все требования. Это была уже опробованная методика, и я согласилась. Контракт стоил бешеных денег, но заплатить их нужно было только в случае победы.

– Лина, а что это за особая методика? Какие-то эксклюзивные системы тренировок, физических упражнений?

– Там целый комплекс. И тренировки, и специальное питание, питьевой режим, химия. Два месяца до соревнований можно пить только дистиллированную воду в ограниченных количествах. Последние дни перед выступлением запрещалось даже душ принимать, чтобы организм не впитал лишнюю воду!

– На вашем здоровье эти ограничения не отразились?

– Да, конечно, полный психологический срыв был! Я взрывалась от любого дуновения ветра. Раздражало все. Я ходила и всех просила: «Не обращайте на меня внимания, пожалуйста, мне тяжело себя контролировать».