С Sony PlayStation и юнгианской песочницей: какие новые тренировки предлагают спортивные центры Челябинска

В Челябинске определили десятку лучших спортивных центров. Эта категория оказалась одной из самых конкурентных в Народной премии 74.RU. Еще на этапе номинирования участники не скупились на подарки за выдвижение, а ближе к финишу гонки у них разыгрался настоящий спортивный азарт — каждый день мы получаем сотни голосов за ваши любимые клубы и секции. Пока голосование за лучшего из лучших в самом разгаре, мы спросили у каждого из участников топ-10 про новые интересные тренировки, которые они предлагают для взрослых и детей в этом сезоне.

Видели классное футбольное поле на АМЗ? Такие же площадки есть в «Вишневой горке» и в центре города. Именно там тренируются «академики» в возрасте от 3 до 11 лет. Здесь влюбляют в футбол и растят будущих чемпионов. Но профессиональный спорт — не самоцель. Важно увлечь ребенка спортом и заложить важные качества, которые пригодятся во взрослой жизни.

— В наших тренировках мы начали использовать авторскую методику, основанную на современном взгляде на педагогику и детскую психологию. Главная задача тренировки — максимальное вовлечение ребенка в тренировочный процесс. Данная задача решается подбором интересных упражнений и игр, — говорят в футбольной школе. — У детей развиваются скорость, ловкость, сила и другие физические качества согласно сенситивным периодам развития.

Проголосовать!

Быть в центре внимания с самого детства — это про чирлидинг. Яркие выступления, от которых перехватывает дыхание, ведь они сочетают в себе сразу несколько видов спорта — гимнастику, акробатику и танцы. В федерации чирлидинга «Динамо» Челябинской области предлагают не только традиционные дисциплины, но и научат новым.

— Мы принимаем на занятия в любом возрасте и гарантируем спортивный рост, обучение танцевальным навыкам, поддержку фигуры и физических данных, хорошую растяжку, возможность попробовать себя не только в дисциплине «перфоманс», но также в дисциплинах «джаз» и «хип-хоп», — перечислили в федерации.

Проголосовать!

Это, пожалуй, самый новый спортивный центр из топ-10. На площади более пяти тысяч квадратных метров представлены популярные виды спорта: футбол, художественная гимнастика, дзюдо, бокс, самбо, кикбоксинг, большой теннис и другие.

— Сейчас у нас появилось новое направление в художественной гимнастике: мама и малыш. На занятии малыши занимаются с мамами для их комфорта, — говорят в Академии спорта. — А для тех, кто постарше, открыли набор в дневную группу «Подкачка + растяжка». На ней развиваем гибкость, работаем над осанкой и мобильностью суставов.

Проголосовать!

Некоторых участников десятки вопрос про новые тренировки поначалу поставил в тупик — есть виды спорта, в которых методики тренировок не меняются десятилетиями. Например, сложно что-то новое придумать в художественной гимнастике. Но в «Олимпике» смогли.

— Художественной гимнастике как спорту уже более 80 лет, и основа методики тренировок у каждого своя. Главное для нас — это гармоничное развитие каждого ребенка. При этом воспитанники «Олимпики» достигают высоких результатов на соревнованиях разного уровня: городских, областных, всероссийских и международных. Если уж говорить про новинки в нашей работе, то недавно появилось новое направление — дуэты и трио, — говорят в академии гимнастики. — Также мы работаем с мальчиками, так как это интересное и быстро развивающееся направление.

Проголосовать!

В десятку лучших спортивных центров попал и конноспортивный клуб в Каштаке. Фишка, которая отличает его от конкурентов, — организация летнего лагеря. Длительность одной смены — 10 дней. Но этот лагерь ваши дети, пожалуй, запомнят надолго.

— Цель лагеря — увлечь и занять детей во время летних каникул, сформировать новые связи среди маленьких любителей лошадей. Уход за лошадьми и верховая езда развивают физическую форму. Общение и творчество обогащают внутренний мир ребенка, — говорят в «Рейде». — В летнем конном лагере дети всегда на свежем воздухе, всегда сытые и проводят максимум времени с лошадьми. В конце смены — показательные выступления по верховой езде.

Проголосовать!

В детской академии «СпортДжим» рассказали о новых занятиях для самых маленьких клиентов, которые делают первые шаги в спорте. Уверенности им придаст присутствие мамы.

— В игровой форме детки в возрасте от полутора до трех лет развивают координацию, гибкость и баланс, что способствует их гармоничному физическому развитию. Под руководством опытных тренеров дети учатся выполнять простые упражнения, а мамы активно вовлекаются в процесс, поддерживая малышей, — говорят в «СпортДжим». — Каждая тренировка проходит в дружелюбной и безопасной обстановке, создавая атмосферу доверия и позитива.

Проголосовать!

В центре дзюдо решили соединить, казалось бы, несоединимое — традиционные соревнования на татами и компьютерные игры. У этого направления даже есть название — фиджитал-спорт.

— В нашем случае спортсмены будут бороться в командных соревнованиях, а после сразятся в игре Tekken на Sony PlayStation, — рассказали в компании.

Еще одна новинка отодвигает спорт № 1 чуть в сторону.

— Есть тренировки с элементами акробатики и дзюдо в парах: родитель + ребенок или брат + сестра. Такие занятия могут посещать дети с пяти лет, даже если ребенок не занимается дзюдо, — добавили в центре дзюдо Дениса Ярцева.

Проголосовать!

В фитнес-клубе на АМЗ много новинок. Недавно там презентовали тренировки с элементами искусственного интеллекта. Цифровая система контролирует пульс спортсмена и другие показатели.

— Контроль пульса в нашем клубе — это тренировки с инновационной умной цифровой системой DexBee. Она отслеживает в реальном времени количество сожженных калорий, пульс, частоту сердечных сокращений, — рассказали в клубе.

Еще одно новое направление — школа развития малышей. Это комплекс тренировок для детей от 1,6 до 4 лет, он включает в себя развивающие занятия с использованием кинетического песка и юнгианской песочницы (выполнена из натурального дерева, внутри закрашена голубым цветом, имитирующую воду), baby-фитнес с мамой и логоритмику, активные упражнения на развитие речи.

Проголосовать!

В спортивном клубе Metrofitness тоже рассказали о новинках. В основном они связаны с танцами, поэтому не только помогают скорректировать фигуру, но и избавиться от осенней хандры.

— Функциональная танцевальная тренировка Salsation подойдет для людей любого уровня танцевальной и физической подготовки. На тренировке можно получить прекрасное настроение, но в то же время с пользой для фигуры. Но рекордсмен по сжиганию калорий — джамп-денс. Это фитнес-программа, сочетающая в себе прыжки и танцы на фитнес-батуте, — говорят в фитнес-клубе. — За одну тренировку сжигается около 900 килокалорий. Помимо физических преимуществ, данный вид тренировок оказывает положительное воздействие на психическое состояние. Это особенно важно в современном ритме жизни, когда каждый из нас сталкивается с ежедневными вызовами и напряжением.

Проголосовать!

В фитнес-центре на АМЗ анонсировали жесткую йогу — помимо стандартных асан, участникам предстоит постоять на гвоздях.

— Полтора часа погружения в себя, свои ощущения. Перезагрузка перед новой рабочей неделей, — пообещали в фитнес-центре.

Проголосовать!

Имена победителей Народной премии 74.RU мы узнаем на торжественной церемонии награждения. Она состоится 19 ноября в «МТС Live Холл Таганай». Хедлайнером мероприятия станет певица Валерия. А кто ей составит пару, пока держим в секрете.

Возрастное ограничение события — 12+.

Если у вас еще остались вопросы, все новости о Народной премии мы собрали в отдельном разделе.